一、行程概览与交通规划

本次旅程跨越中国南北，建议预留8-10天时间。核心交通方案如下：

1. 多伦至北京：多伦汽车站乘坐长途客车至北京（约6小时），或自驾至丰宁转高铁。
2. 北京至丽江：推荐乘坐飞机直达丽江三义机场（约3.5小时），或选择高铁至昆明中转（高铁+动车约12小时）。
3. 丽江本地交通：古城周边步行为主，远途景点可租车或乘坐旅游专线。

二、详细行程安排

第一阶段：多伦至丽江交通日

首日从多伦出发抵达北京，次日飞往丽江。建议选择早班机，午后即可入住古城客栈，傍晚适应海拔，闲逛四方街。

第二阶段：丽江核心体验（建议4-5天）

• Day1：古城深度游
  游览木府、四方街、大水车，登狮子山观古城全景，夜晚体验酒吧街或欣赏纳西古乐。
• Day2：玉龙雪山一日游
  乘坐缆车至冰川公园，游览蓝月谷，观看《印象·丽江》实景演出。
• Day3：束河古镇与白沙壁画
  感受 quieter 的束河古镇，参观白沙古镇的明代壁画。
• Day4：文化体验日
  学习纳西东巴文字，体验手工扎染，品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等特色美食。

第三阶段：周边扩展（可选）

如时间充裕，可增加2-3天前往泸沽湖或香格里拉，体验摩梭文化或高原藏区风情。

三、实用贴士

四、特别提醒

多伦与丽江温差显著，即使夏季也需准备保暖外套。尊重纳西族习俗，避免触碰民居门楣上的物品。古城石板路建议穿舒适防滑鞋。